top of page

4 nguyên tắc giúp hôn nhân bền lâu và hạnh phúc

Updated: Apr 21, 2023

Hôn nhân, khác với tình yêu và những cảm xúc rung động nhất thời. Hôn nhân là quyết định của một đời và mang trên mình nhiều trách nhiệm hơn thảy.

Khác với những cảm giác xốn xang trong tim như tình yêu mang lại, hôn nhân cần cả sự hy sinh và tính trách nhiệm lớn lao hơn thảy.


Hôn nhân, khác với tình yêu và những cảm xúc rung động nhất thời; hôn nhân là quyết định của một đời và mang trên mình nhiều trách nhiệm hơn thảy. Bởi không chỉ dựa trên những cảm xúc “lao xao” trong trái tim như tình yêu mang lại, hôn nhân được xây dựng dựa trên tính cam kết dài lâu, tính pháp lý của bộ luật; và đồng thời cũng mang theo nhiều trách nhiệm cho lợi ích tổng hòa của gia đình và của cả hai.

Tuy nhiên về lâu dài, nếu thiếu đi những yếu tố vun bồi cho cảm xúc, tình yêu, hay nói cách khác là sự hòa hợp về tâm hồn và mối tương thông của cả hai người, “tính trách nhiệm” trong hôn nhân dần dần sẽ biến thành gánh nặng và thậm chí trở thành “mồ chôn hạnh phúc” như bao người vẫn lo sợ.

Hiểu được nỗi đau đó, các chuyên gia tâm lý về Tình Yêu Hôn Nhân đã chỉ ra 4 nguyên tắc vàng giúp hôn nhân ngày thêm bền lâu và hạnh phúc:

1. Lắng nghe và thấu hiểu nhiều hơn

Nếu muốn hôn nhân hạnh phúc, các bạn còn phải cần đến yếu tố “hiểu và thương”, tức là các bạn phải sẵn sàng lắng nghe, thấu hiểu, cảm thông, và dành cho đối phương một tấm lòng hòa ái.

Nếu thiếu đi lắng nghe và thấu hiểu, hôn nhân dần dà sẽ trở thành gánh nặng vô hình cho cả hai,.

Nếu thiếu đi lắng nghe và thấu hiểu, hôn nhân dần dà sẽ trở thành gánh nặng vô hình cho cả hai,.


Khi gặp những điểm không hòa hợp giữa cả hai, hãy quan sát lại tâm mình và đặt bản thân mình vào góc nhìn của đối phương. Đừng vội sân giận, đừng vội phán xét, cũng đừng cố gắng phân định trắng đen khi những điều bất như ý đã len lỏi khởi sinh. 

Những gì cả hai cần làm lúc đó thật lắng tâm và lắng nghe đối phương giãi bày với một tấm lòng từ bi rộng mở, sau cùng hãy đưa ra hướng giải quyết đúng đắn nhất dựa trên lợi ích tổng hòa của gia đình và của cả hai.

2. Rèn luyện nội lực, nâng đỡ nhau phát triển

Trong đời sống gia đình, đời sống lứa đôi những nỗi khổ niềm đau, những oan trái điều bất nguồn bởi sự lệch nhau về gốc rễ. Đó là lệch nhau về đạo đức, trí tuệ; và nghị lực. Hay nói cách khác, là lệch nhau về nội lực và tâm thức.

Ví như, có một nửa luôn kiên trì, quyết tâm đến cùng còn nửa kia gặp khó một chút là bỏ, cho rằng cuộc đời là vô thường có cố gắng rồi cũng chết, sao lại chết trong nỗ lực khó nhọc vậy? Thử hỏi, ngày qua ngày, liên tục như thế, liệu có thể đi với nhau lâu dài hay không?

Để có thể sống hạnh phúc cùng nhau, phải cùng nhau nâng đỡ và rèn giũa nhân cách cho nhau.

Để có thể sống hạnh phúc cùng nhau, phải cùng nhau nâng đỡ và vun bồi nội lực cho nhau.


Để có thể sống hạnh phúc chúng ta phải cùng nhau chuyển hóa, nâng đỡ đời nhau, giúp nhau cùng gọt giũa tâm hồn, nâng cao nhân cách của mình để vượt qua những sóng gió có trong đời.

Để làm được điều đó, cả hai hãy cùng nhau tiến bước về hành trình nâng tầm nội lực và phát triển tâm linh sâu sắc thông qua Tam Bảo cuộc đời (thầy – sách – bạn). Hãy cùng nhau chuyển hóa bằng cách cùng lắng nghe người thầy hiền trí của nhau, cùng nhau tham gia các lớp học dạy về đạo học, đạo đức, tâm thức,.. về gọt giũa tâm hồn mình. Hãy cùng đọc những quyển sách tinh hoa để có thể cùng nhau chia sẻ, trao đồi, bồi dưỡng nhau về kiến thức, góc nhìn nhân sinh quan. 

Hãy cùng nhau xây dựng nhóm bạn tốt, bạn tốt của vợ cũng như là bạn tốt của chồng và ngược lại để nhắc nhở nhau những thói hư cần bỏ, những đức tính tốt cần vun bồi.

3. Tôn trọng khoảng thời gian riêng tư của nhau

Tình yêu, cũng như những mối quan hệ khác, cũng cần những “khoảng thở” để cả hai dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, đồng thời cân bằng lại mối quan hệ.

Ví như: Bạn muốn dành ít nhất 10 phút mỗi ngày để thiền Chánh Niệm và muốn nửa kia không làm phiền bạn trong khoảng thời gian này.

Lắng nghe và thấu hiểu nhiều hơn chính là chìa khóa gìn giữ hôn nhân.

Tôn trọng khoảng thời gian riêng tư của đối phương sẽ giúp tình cảm của cả hai trở nên hòa hợp và sâu sắc hơn.


Chính những khoảng không gian riêng tư đó sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản thân mình hơn, biết mình cần gì và muốn gì. Đó cũng là một bí quyết để giúp cho tình cảm của cả hai trở nên hòa hợp và sâu sắc hơn.

Nếu một trong hai có dấu hiệu của sự vướng mắc và nghĩ rằng không gian riêng là điều không nên có trong một mối quan hệ, vậy thì hãy giúp nửa kia hiểu rõ và thay đổi nhận thức bằng cách tiếp tục trau dồi nội lực của bản thân thông qua thầy – sách – bạn.

4. Dành những khoảng thời gian chất lượng cho nhau

Dù cùng chung sống dưới một mái nhà, song nhiều cặp vợ chồng lại thường cảm thấy cáu gắt, khó chịu mỗi khi trò chuyện với nhau. Điều đó khiến cho hôn nhân ngày thêm căng thẳng, không còn tìm thấy điểm đồng thuận trong những cuộc trò chuyện thường ngày.

Thử ngẫm lại xem, có phải nguyên nhân tạo nên “bức tường vô hình” cho mối quan hệ đều khởi nguồn từ việc cả hai cố gắng trò chuyện với nhau trong lúc:

  1. Mệt mỏi và kiệt sức

  2. Bị phân tâm bởi công nghệ 

  3. Bị phân tâm bởi sở thích giữa cả hai quá khác nhau

  4. Để công việc xen vào khoảng thời gian bên gia đình

Dành thời gian chất lượng cho nhau cũng là một phương pháp giữ lửa cho hôn nhân.

Dành thời gian chất lượng cho nhau cũng là một phương pháp giữ lửa cho hôn nhân.


Kỳ thực, việc dành thời gian chất lượng cho nhau cũng giống như việc “lắng nghe và thấu hiểu” tôi đã đề cập. Dành thời gian chất lượng cho ai có nghĩa là ta quan tâm tới người đó. Có nghĩa là, tâm trí và tư tưởng của ta luôn đặt nơi người đó ngoài ra không một thứ gì khác. Chỉ khi ta dành thời gian để trò chuyện cùng nhau, lắng nghe nhau nói, tập trung hoàn toàn về nhau thì sự liên kết giữa cả hai mới càng thêm hòa hợp và sâu sắc.

Vì vậy, để mối quan hệ không còn mắc kẹt trong tình trạng “gần nhau nhưng xa lòng”, cả hai hãy dành cho nhau những khoảng thời gian chất lượng, ví dụ như:

  1. Dùng bữa chung với nhau ít nhất mỗi ngày một lần, và đặt điện thoại ra chỗ khác

  2. Cùng nhau đi dạo hoặc chạy bộ nhằm nâng cao sức khỏe

  3. Làm việc nhà cùng nhau 

  4. Học một khóa học có giá trị cùng nhau

Bài viết trên đã điểm ra 4 nguyên tắc cốt lõi giúp hôn nhân đôi lứa thêm bền chặt, song quan trọng nhất vẫn là cách bạn đưa những bí quyết “mặt chữ” đó áp dụng vào chính đời sống như thế nào.

Nếu vẫn còn cảm thấy hoang mang, loay hoay, cảm thấy hôn nhân hiện tại đang dần dà “nhạt” đi và thậm chí tìm được tiếng nói chung giữa cả hai, vậy thì lớp Tình Yêu Hôn Nhân 3 Gốc sẽ là giải pháp tuyệt đối giúp cho bạn và nửa kia thắp lại “ngọn lửa” tình yêu và tìm ra “sợi dây” tương giao hòa hợp tâm hồn!

Lớp học giới hạn số lượng học viên và thường đóng link sớm hơn so với dự kiến. Nhanh tay đăng ký trước để nhận nhiều ưu đãi và cơ hội nắm giữ công thức giúp hôn nhân thêm bền vững nhé!

Vui lòng xem thông tin chi tiết và đăng ký ngay tại: https://bke.edu.vn/tyhn3g

34 views

4 nguyên tắc giúp hôn nhân bền lâu và hạnh phúc

Updated: Apr 21, 2023

Hôn nhân, khác với tình yêu và những cảm xúc rung động nhất thời. Hôn nhân là quyết định của một đời và mang trên mình nhiều trách nhiệm hơn thảy.

Khác với những cảm giác xốn xang trong tim như tình yêu mang lại, hôn nhân cần cả sự hy sinh và tính trách nhiệm lớn lao hơn thảy.


Hôn nhân, khác với tình yêu và những cảm xúc rung động nhất thời; hôn nhân là quyết định của một đời và mang trên mình nhiều trách nhiệm hơn thảy. Bởi không chỉ dựa trên những cảm xúc “lao xao” trong trái tim như tình yêu mang lại, hôn nhân được xây dựng dựa trên tính cam kết dài lâu, tính pháp lý của bộ luật; và đồng thời cũng mang theo nhiều trách nhiệm cho lợi ích tổng hòa của gia đình và của cả hai.

Tuy nhiên về lâu dài, nếu thiếu đi những yếu tố vun bồi cho cảm xúc, tình yêu, hay nói cách khác là sự hòa hợp về tâm hồn và mối tương thông của cả hai người, “tính trách nhiệm” trong hôn nhân dần dần sẽ biến thành gánh nặng và thậm chí trở thành “mồ chôn hạnh phúc” như bao người vẫn lo sợ.

Hiểu được nỗi đau đó, các chuyên gia tâm lý về Tình Yêu Hôn Nhân đã chỉ ra 4 nguyên tắc vàng giúp hôn nhân ngày thêm bền lâu và hạnh phúc:

1. Lắng nghe và thấu hiểu nhiều hơn

Nếu muốn hôn nhân hạnh phúc, các bạn còn phải cần đến yếu tố “hiểu và thương”, tức là các bạn phải sẵn sàng lắng nghe, thấu hiểu, cảm thông, và dành cho đối phương một tấm lòng hòa ái.

Nếu thiếu đi lắng nghe và thấu hiểu, hôn nhân dần dà sẽ trở thành gánh nặng vô hình cho cả hai,.

Nếu thiếu đi lắng nghe và thấu hiểu, hôn nhân dần dà sẽ trở thành gánh nặng vô hình cho cả hai,.


Khi gặp những điểm không hòa hợp giữa cả hai, hãy quan sát lại tâm mình và đặt bản thân mình vào góc nhìn của đối phương. Đừng vội sân giận, đừng vội phán xét, cũng đừng cố gắng phân định trắng đen khi những điều bất như ý đã len lỏi khởi sinh. 

Những gì cả hai cần làm lúc đó thật lắng tâm và lắng nghe đối phương giãi bày với một tấm lòng từ bi rộng mở, sau cùng hãy đưa ra hướng giải quyết đúng đắn nhất dựa trên lợi ích tổng hòa của gia đình và của cả hai.

2. Rèn luyện nội lực, nâng đỡ nhau phát triển

Trong đời sống gia đình, đời sống lứa đôi những nỗi khổ niềm đau, những oan trái điều bất nguồn bởi sự lệch nhau về gốc rễ. Đó là lệch nhau về đạo đức, trí tuệ; và nghị lực. Hay nói cách khác, là lệch nhau về nội lực và tâm thức.

Ví như, có một nửa luôn kiên trì, quyết tâm đến cùng còn nửa kia gặp khó một chút là bỏ, cho rằng cuộc đời là vô thường có cố gắng rồi cũng chết, sao lại chết trong nỗ lực khó nhọc vậy? Thử hỏi, ngày qua ngày, liên tục như thế, liệu có thể đi với nhau lâu dài hay không?

Để có thể sống hạnh phúc cùng nhau, phải cùng nhau nâng đỡ và rèn giũa nhân cách cho nhau.

Để có thể sống hạnh phúc cùng nhau, phải cùng nhau nâng đỡ và vun bồi nội lực cho nhau.


Để có thể sống hạnh phúc chúng ta phải cùng nhau chuyển hóa, nâng đỡ đời nhau, giúp nhau cùng gọt giũa tâm hồn, nâng cao nhân cách của mình để vượt qua những sóng gió có trong đời.

Để làm được điều đó, cả hai hãy cùng nhau tiến bước về hành trình nâng tầm nội lực và phát triển tâm linh sâu sắc thông qua Tam Bảo cuộc đời (thầy – sách – bạn). Hãy cùng nhau chuyển hóa bằng cách cùng lắng nghe người thầy hiền trí của nhau, cùng nhau tham gia các lớp học dạy về đạo học, đạo đức, tâm thức,.. về gọt giũa tâm hồn mình. Hãy cùng đọc những quyển sách tinh hoa để có thể cùng nhau chia sẻ, trao đồi, bồi dưỡng nhau về kiến thức, góc nhìn nhân sinh quan. 

Hãy cùng nhau xây dựng nhóm bạn tốt, bạn tốt của vợ cũng như là bạn tốt của chồng và ngược lại để nhắc nhở nhau những thói hư cần bỏ, những đức tính tốt cần vun bồi.

3. Tôn trọng khoảng thời gian riêng tư của nhau

Tình yêu, cũng như những mối quan hệ khác, cũng cần những “khoảng thở” để cả hai dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, đồng thời cân bằng lại mối quan hệ.

Ví như: Bạn muốn dành ít nhất 10 phút mỗi ngày để thiền Chánh Niệm và muốn nửa kia không làm phiền bạn trong khoảng thời gian này.

Lắng nghe và thấu hiểu nhiều hơn chính là chìa khóa gìn giữ hôn nhân.

Tôn trọng khoảng thời gian riêng tư của đối phương sẽ giúp tình cảm của cả hai trở nên hòa hợp và sâu sắc hơn.


Chính những khoảng không gian riêng tư đó sẽ giúp bạn hiểu rõ về bản thân mình hơn, biết mình cần gì và muốn gì. Đó cũng là một bí quyết để giúp cho tình cảm của cả hai trở nên hòa hợp và sâu sắc hơn.

Nếu một trong hai có dấu hiệu của sự vướng mắc và nghĩ rằng không gian riêng là điều không nên có trong một mối quan hệ, vậy thì hãy giúp nửa kia hiểu rõ và thay đổi nhận thức bằng cách tiếp tục trau dồi nội lực của bản thân thông qua thầy – sách – bạn.

4. Dành những khoảng thời gian chất lượng cho nhau

Dù cùng chung sống dưới một mái nhà, song nhiều cặp vợ chồng lại thường cảm thấy cáu gắt, khó chịu mỗi khi trò chuyện với nhau. Điều đó khiến cho hôn nhân ngày thêm căng thẳng, không còn tìm thấy điểm đồng thuận trong những cuộc trò chuyện thường ngày.

Thử ngẫm lại xem, có phải nguyên nhân tạo nên “bức tường vô hình” cho mối quan hệ đều khởi nguồn từ việc cả hai cố gắng trò chuyện với nhau trong lúc:

  1. Mệt mỏi và kiệt sức

  2. Bị phân tâm bởi công nghệ 

  3. Bị phân tâm bởi sở thích giữa cả hai quá khác nhau

  4. Để công việc xen vào khoảng thời gian bên gia đình

Dành thời gian chất lượng cho nhau cũng là một phương pháp giữ lửa cho hôn nhân.

Dành thời gian chất lượng cho nhau cũng là một phương pháp giữ lửa cho hôn nhân.


Kỳ thực, việc dành thời gian chất lượng cho nhau cũng giống như việc “lắng nghe và thấu hiểu” tôi đã đề cập. Dành thời gian chất lượng cho ai có nghĩa là ta quan tâm tới người đó. Có nghĩa là, tâm trí và tư tưởng của ta luôn đặt nơi người đó ngoài ra không một thứ gì khác. Chỉ khi ta dành thời gian để trò chuyện cùng nhau, lắng nghe nhau nói, tập trung hoàn toàn về nhau thì sự liên kết giữa cả hai mới càng thêm hòa hợp và sâu sắc.

Vì vậy, để mối quan hệ không còn mắc kẹt trong tình trạng “gần nhau nhưng xa lòng”, cả hai hãy dành cho nhau những khoảng thời gian chất lượng, ví dụ như:

  1. Dùng bữa chung với nhau ít nhất mỗi ngày một lần, và đặt điện thoại ra chỗ khác

  2. Cùng nhau đi dạo hoặc chạy bộ nhằm nâng cao sức khỏe

  3. Làm việc nhà cùng nhau 

  4. Học một khóa học có giá trị cùng nhau

Bài viết trên đã điểm ra 4 nguyên tắc cốt lõi giúp hôn nhân đôi lứa thêm bền chặt, song quan trọng nhất vẫn là cách bạn đưa những bí quyết “mặt chữ” đó áp dụng vào chính đời sống như thế nào.

Nếu vẫn còn cảm thấy hoang mang, loay hoay, cảm thấy hôn nhân hiện tại đang dần dà “nhạt” đi và thậm chí tìm được tiếng nói chung giữa cả hai, vậy thì lớp Tình Yêu Hôn Nhân 3 Gốc sẽ là giải pháp tuyệt đối giúp cho bạn và nửa kia thắp lại “ngọn lửa” tình yêu và tìm ra “sợi dây” tương giao hòa hợp tâm hồn!

Lớp học giới hạn số lượng học viên và thường đóng link sớm hơn so với dự kiến. Nhanh tay đăng ký trước để nhận nhiều ưu đãi và cơ hội nắm giữ công thức giúp hôn nhân thêm bền vững nhé!

Vui lòng xem thông tin chi tiết và đăng ký ngay tại: https://bke.edu.vn/tyhn3g

34 views0 comments